Contrôle total, sauf sur sa vie?

Calculer, prévoir, contrôler, anticiper, voila ce que l'entreprise demande aux cadres. Cette même exigence peut se retrouver dans la vie privée. Mais ce n'est pas le seul mode de fonctionnement de la personne, encore moins celui qui aide à vivre bien. Quelle place reste-t-il pour le mode être? Si la réponse est aucune alors il y a danger d'asphyxie. Les questions, les tâches, les hypothèses et les plans vont tourner en boucle dans le mental jusqu'au vertige.

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Courir en sérénité

Prendre du temps pour soi pour se poser peut-être perçu comme impossible dans un emploi du temps surchargé. Une solution consiste à mettre à profit d'autres activités dans lesquelles notre capacité à exister va pouvoir s'investir. Je vous propose d'expérimenter par exemple, pour ceux qui pratiquent le running, la course à pied en pleine conscience. Comment pratiquer? Pendant toute la course restez conscient des temps d'inspiration et d'expiration ainsi que de la façon dont vos pieds touchent le sol à chaque foulée.

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Sens dessus dessous

Tout cadre peut se retrouver brutalement face à une perte de sens dans son travail. Selon le degré et l'urgence du questionnement le danger existe de partir à la dérive. Pour faire le point, retrouver un cap et redresser la barre je peux aider le cadre à revisiter ses valeurs et retrouver l'énergie de faire face. Après une situation sans dessus dessous chacun peut remettre du sens dans sa vie personnelle et professionnelle. Cela peut aller d'une simple reprise de conscience des éléments positifs occultés à une reconsidération des motifs pour avancer.

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Les maux des mots

« Que votre parole soit impeccable » est le premier des accords que nous enseigne Don Miguel Ruiz dans son best-seller : « Les quatre accords Toltèques ». Mais « Pourquoi faire attention à votre parole ? » interroge t’il ?

Dernier commentaire : Les mots ont une telle puissance, bien au-delà de ce que l'on peut l'imaginer. Bien des auteurs ont traité du sujet (Jacques Salomé, Christian Dufour, Luc Bigé, Lynne Twist ...), jusqu'à entrevoir l'aspect sacré des mots. Le sacré ... ça créé ... Quand je jase, quand je radotte, quand je me plains ... quelle influence sur ma vie ? Et quand je félicite, quand j'innove, quand je parle des atouts et qualités ? Dans le premier cas, je sens comme une oppression, une déprime, une lourdeur, un encombrement, un mal-être. Dans le second cas, c'est de la joie, du bonheur, un bien-être, une force qui me pousse, une grandeur qui me porte, un souffle de liberté, le bonheur de lien, du contact et du sourire de l'autre. Les mots que je dis sont à l'image de mes pensées et croyances. Les mots que je dis influencent mes pensées et croyances. Mais, les mots que je dis sont-ils en résonnance avec mon coeur ? Si non, alors les mots sont vides, voir destructeurs. Si oui, alors les mots sont porteurs de vie et d'amour. Ils sont le point de départ d'une nouvelle histoire, histoire qui se créée au fur et à mesure que les mots sortent, exprime l'être que je suis et que l'autre est.

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Comment parler de son travail à ses enfants ?

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