La grasse matinée, clé de la compétitivité

Une étude publiée dans le magazine Science de mai 2009 par des chercheurs belges et suisses a abouti à une conclusion étonnante : à temps de sommeil égal, une personne qui fait la grasse matinée serait plus productive dans la durée que celle qui se lève à l’aurore.

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Photocopies, téléphone : ce que l’on peut "emprunter" à son employeur

Piocher dans l’armoire à fournitures, poster son courrier… Rien de bien méchant. À condition de ne pas abuser. Les sanctions sont rares mais lourdes.

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Rire : la relaxation naturelle

Bon pour le cœur, excellent pour l’oxygénation du cerveau, arme fatale contre le stress, le rire est une manière de détendre le corps et l’esprit. C’est prouvé, ceux qui rient sont plus motivés, plus concentrés et plus créatifs !

Dernier commentaire : J'adore rire, j'ai même pratiqué dans une école de rire quelques mois très agréable aller une petite blagues Quelle est la différence entre un agent de police et une cocotte-minute? Il n'y en a pas car pour tous les deux, dès qu'ils sifflent c'est cuit ! a++ Sophia

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Chéri(e), devine qui vient dîner ce soir

On bavarde tous les jours à la machine à café ou dans les couloirs. Alors pourquoi ne pas inviter ses collègues préférés à partager un bon repas à la maison ? Bonne idée, mais méfiez-vous des peaux de banane !

Dernier commentaire : Il est vrai que ce n'est pas toujours une reussite de faire entrer un collegue dans son chez-soi. Mais une premiere etape test serait d'organiser des activites ensemble en dehors du lieu de travail et a plusieures reprises avant de lancer une invitation pour une soiree a la maison.

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Le site de rencontre spécial VIP cartonne

Attractive World fait un tabac. Le site de rencontre réservé aux “célibataires exigeants” – d’autres diront spécial cadres – vient de lever 600 000 euros auprès de “business angels”. Pas mal en ces temps moroses. Attractive World repose sur un “business model” qui mise sur l’abonnement et la publicité. Créé en 2007, il veut séduire les célibataires insatisfaits des sites généralistes.

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La série dont votre entreprise est le héros

On connaissait les inénarrables Brother & Brother et leurs “webisodes”, qui décapaient les mœurs de l’entreprise tout en assurant une petite pause salutaire dans la journée de travail. Le nouveau petit chouchou des webséries s’appelle The Marvellous Flying Box. Comme dans la célèbre série télé Caméra Café, l’idée est de passer au crible nos tics de bureau, sous l’œil d’une caméra fixe.

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S'affirmer grâce aux chevaux

L'enquête de couverture de Courrier Cadres du mois d'avril, "Etre soi-même pour réussir", donne plusieurs pistes pour apprendre à mieux se connaître. Voici, en vidéo, une des méthodes présentées, le cheval coaching. Guillaume Antoine, manager de 3GB, nous la présente.

Dernier commentaire : J'en parlerai à mon cheval

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Faut-il rire au travail?

Bon pour le coeur, excellent pour l'oxygénation du cerveau, arme fatale contre le stress, le rire est une manière de détendre le corps et l'esprit. Comme le montre l'enquête de Courrier Cadres d'avril, il est prouvé que ceux qui rient sont plus motivés, plus concentrés et plus créatifs. Avez-vous remarqué cela sur votre lieu de travail? Ou l'ambiance y est-elle sérieuse, l'humour étant considéré comme totalement déplacé?

Dernier commentaire : Pour cela, il est vraiment regrettable que les gens qui travaillent dans les bureaux ne rient pas facilement, prennent tout au : Très au sérieux. On vous indexe si vous rigolez facilement, plaisantez, vous accueillez avec le sourire, vous montrez une telle jovialité naturelle, les gens ne comprennent pas que d'autres puissent ainsi. Les critiques fusent , même si cela ne vous touche pas, les critiques sont : des regards, des barrières que l'on vous met etc...mais les gens oublient que la jovialité est un déstressant naturel, gratuit, ils ne savent plus rire...c'est navrant, (bien sûr pas toutes les minutes), et l'on déplore ainsi un manque à gagner à tout point de vue, relationnel, comportement, manque d'enthousiasme, moins de créativité, d'objectivité etc... C'est amusant de penser que des gens puissent payer des cours pour apprendre à rire , c'est rigolo pas vrai?...à méditer

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Etre soi-même pour réussir

Même en ces temps troublés, exprimer votre vraie personnalité est un atout. Soyez vous-même pour mieux communiquer et déminer les conflits. Tombez les masques, il n'y a que du bien à en attendre. Des techniques existent, comme le montre l'enquête de couverture de Courrier cadres d'avril, qui explique comment s'affirmer et valoriser sa personnalité. Et vous, pensez-vous rester vous-même dans le cadre de votre travail?

Dernier commentaire : Ca fait du bien! Je ne suis pas un satellite, un alien... Merci Christine! Votre commentaire semble être tiré de ma propre expérience à la différence près que je ne m'entendais pas bien avec mon PDG et que ma motivation en a, au fur et à mesure, pris un coup a tel point que j'ai tout quitté. L'engagement dont vous parliez était le même, la sensibilité aussi.... Mais parfois il semble (et d'autant + quand on est une femme) que le côté "authentique" passe pour un manque d'implication ou de professionnalisme. J'en ai trop souffert pour rester une 4e année. J'aimerais donc arriver peu à peu à monter ma propre structure, éventuellement dans le coaching pour apprendre (et ca parait navrant) l'authenticité aux cadres d'entreprises et grands patrons. Comme la mayonnaise, il faut savoir trouver le bon dosage entre masque et authenticité. Avoir une armure suffisante sans être dissimulé derrière un masque stéréotypé auquel personne ne croit et qui est stérile et moins efficace pour l'entreprise qu'une personne VRAIE. Aussi Christine, si vous montez votre propre structure, j'aimerais en discuter avec plaisir avec vous. :)

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